ソイプロテインが「健康的なダイエットにぴったりな理由」とは？

それはズバリ、ダイエットや見た目のケア、自分磨きを頑張る「女性に嬉しい栄養素」のつまったプロテインだからです。

詳しく見ていきましょう！

まず、プロテインの原料には大きく分けて「植物性」と「動物性」の2種類があります。

ソイプロテインの原料である大豆（植物性タンパク質）は、「動物性タンパク質に比べて消化・吸収のスピードが遅いことが特徴です」。そのため、腹持ちがよく、ダイエット中の栄養補給や、置き換えダイエットとして利用する方も多いプロテインです。

大豆にはタンパク質はもちろん、「ビタミン」や「ミネラル」も含まれており、まさにこれが「美容」に嬉しい理由なんです！

 具体的には……

美ボディに欠かせない「タンパク質」を効率よく摂取できる

美の秘訣は、コラーゲンや髪の毛、皮膚、爪、などの全ての材料となる「タンパク質」です。

成人女性の1日に必要なタンパク質摂取量は50gと言われています ※¹
お肉や魚は脂質が多いので控えめに。御飯も半分。などダイエットのために食事制限をする多くの方がタンパク質不足だと言われます。

ソイプロテインは余分な脂質などの摂取を抑え、一日に必要なタンパク質を効率よく摂取できる方法の一つの方法なんです。

ソイプロテインで、キレイで健康的な美ボディを目指しませんか？

※¹：日本人の食事摂取基準（2020年版）より

「ビタミン」「ミネラル」が豊富

 ソイプロテインの原料である大豆にはビタミンやミネラルを豊富に含まれており、葉酸や鉄、マグネシウムなど現代の女性が不足しやすい微量栄養素を摂取することができます。

タンパク質に加え、女性に必要な栄養素をまとめて摂取できることもソイプロテインが選ばれる理由の一つです。

そんなソイプロテインの中でも、美しくありたい女性に必要なポイントを抑えたプロテインが「グロングのソイプロテイン」です。

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グロングのソイプロテインをオススメする3つの理由

①1食25g当たり20gのタンパク質

グロングのソイプロテインは1食25g当たり20g以上のタンパク質を含有。
安定したタンパク質の摂取をサポートしてくれます。

②ビタミンを11種類配合

グロングのソイプロテインには11種類のビタミンを配合しており、タンパク質＋αでカラダに必要な栄養素を手軽に摂ることができます。

③3種類のミネラル

必須ミネラルの内「鉄」「カルシウム」「マグネシウム」の3つのミネラルを配合しました。

グロングのソイプロテインは、美しくありたい方を応援します

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